Кога?
1 - 30 септември 2026
Къде?
онлайн
Треньор
Рори
За кого е?
за жени
ПО-ЗДРАВИ,
ПО-СТЕГНАТИ,
ПО-ОФОРМЕНИ
от 1 - 30 септември 2026 те предизвиквам с
тренировъчен и хранителен
режим
за издръжливост и оформяне
Искаш да влезеш в ритъм, да се стегнеш, да се чувстваш по-добре в тялото си и най-накрая да започнеш нещо, което можеш да следваш всеки ден независимо къде се намираш?
Цена: 30 евро
30 дни Tренировъчен план
Кратки, ясни и ефективни упражнения за цяло тяло. Може да ги изпълнявате, у дома, в парка, в залата. Необходими са постелка, дъмбели и въже за скачане.
През септември градим издръжливост, изгаряме калории и оформяме цялото тяло.
30 дни Хранителен режим
Хранителен режим и нови рецепти, който да ти помогнат да подкрепиш резултатите от тренировките. Рецептите включват сезонни плодове и зеленчуци, бюджетни и достъпни продукти.
Без крайности. Без гладуване. Независимо дали си на работа или на почивка.
Тренираме през целия Септември
Включи се
Тренирай навсякъде и по всяко време. Платформата те води стъпка по стъпка през всяка тренировка и ти дава достъп до лесни, вкусни и удобни за приготвяне рецепти.
От теб се иска само да започнеш и да останеш постоянен — резултатите ще последват.
лесни
упражнения
Може да ги изпълнявате, у дома, в парка, в залата. Без ограничения. Трябват ти само 30 минути на ден.
Необходими са постелка, дъмбели и въже за скачане.
вкусни
рецепти
Рецептите включват сезонни плодове и зеленчуци, бюджетни и достъпни продукти.
Изкушенията дебнат навсякъде – затова е добре да сте подготвени с вкусна, балансирана и питателна домашна храна.
това не е всичко,
получаваш още:
Добави платформата директно на телефона си и тренирай лесно, където и да се намираш.
Присъедини се към затворената ни група, в която си напомняме за тренировките, мотивираме се и споделяме постигнатите резултати.
А когато качиш снимки „преди“ и „след“ в профила си, автоматично участваш в конкурс с награди.
онлайн платформа
Лесно и удобно. Имаш достъп през телефона, таблета и компютъра. Влизаш в акаунта си, следваш тренировките и избираш рецепти за деня.
Мотивация и
покрепа
Затворена женска група за подкрепа и дискусии, в която ще се чувстваш като част от общност.
Награди за
най-добрите
Накрая на месеца награди за най-изпълнителните момичета. И за най-добрите резултати.
© RoriFit.com - Всички права запазени 2026