Време е за твоята промяна

Transform

Yourself

над 8 години опит като треньор

с фокус върху женското тяло

Упражнениея, които дават резултат

Здравословни рецепти за всеки ден

Създадох TRANSFORM YOURSELF с мисъл за теб

Програмата включва тримесечен хранителен режим с рецепти, описание и снимки; тренировъчна програма за начинаещи по утвърден седмичен сплит, описание на тренировките и видеоклипове с пълна продължителност на всяка тренировка

за 12 седмици

  • Transform Yourself 12-седмичен хранителен режим

    Transform Yourself 12-седмичен хранителен режим

    30,68 / 60.00 лв.
    Добавяне в количката
  • Transform Yourself 12-седмичен тренировъчен режим

    Transform Yourself 12-седмичен тренировъчен режим

    30,68 / 60.00 лв.
    Добавяне в количката
  • Разпродажба! Transform Yourself 12-седмична пълна програма - хранене и тренировки

    Transform Yourself 12-седмична пълна програма – хранене и тренировки

    Original price was: 61,36€ / 120.00 лв..Текущата цена е: 40,90€ / 80.00 лв..
    Добавяне в количката

Време за

Промяна

Колко пъти си започвал/а хранителен режим или строга диета и си се отказвал/а още дори в самото начало?!

Този път няма да бъде така, защото ЗАЕДНО ще успеем до края, а след като видиш резултата – няма да искаш да спреш!

 

Какво включва

Програмата?

Създадох “TRANSFORM YOURSELF” с мисъл за теб! Поставих се на твое място и съобразих всяко едно нещо така, че тази програма да те държи с интерес от началото до края, да ти дава абсолютно всичко в едно – БЕЗ ГЛАД, силна мотивация, разнообразни рецепти, балансирано хранене, съдържащо всички нужни на организма макро и микро-елементи.

Хранителният план, който днес стартираш е ниско-въглехидратен, лесен за изпълнение, без безброй лишения и ограничения, но въпреки това изчистен от всякакви продукти, които биха повлияли зле на здравето… Хранителният план на „TRANSFORM YOURSELF” ще те доведе до трайни резултати, без йо йо ефект, а основната мисъл, с която го създадох е да се превърне в твой НАЧИН НА ЖИВОТ!

Хранителен режим

3-месечен хранителен режим за изграждане на дълготрайни навици – Детокс, Високопротеинов месец, Балансирано хранене. Над 40 рецепти.

тренировъчна програма

3-месечен тренировъчен план за начинаещи и средно-напреднали. 48 тренировъчни пълни видео тренировки. 45-минути – 4 пъти седмично.

Всичко, което ти е необходимо, за да трансформираш мислите, навиците и външния си вид.

СПИСЪК ЗА ПАЗАРУВАНЕ

Необходимите продукти за успешно изпълнение на хранителния план.

ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Списък с препоръчителни хранителни добавки, които да добавиш към плана си.

ОСНОВИ НА ХРАНЕНЕТО

Научи се как да се храниш правилно, за да постигаш лесно целите си.