Transform Yourself 12-седмичен тренировъчен режим

60,00лв.

Transform Yourself

Пълният пакет, който включва:

  • Тренировъчна програма за 3 месеца
  • Видео клипове на всички тренировки
  • Препоръчителни хранителни добавки
  • Наръчник за основите на диетичното хранене

Поръчай онлайн и плати с банков трансфер. Веднага щом плащането е получено, ще изпратим достъп до програмата на посочения в поръчката имейл адрес.

Категории: ,

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА „TRANSFORM YOURSELF”

 

  1. Препоръчителни продукти за пазаруване, които да включиш в новия си, здравословен начин на живот.
  2. Препоръчителни хранителни добавки, които да включиш към ежедневните си навици; начин на прием;
  3. 3-месечен пълен тренировъчен план
    • 48 различни видео тренировки за начинаещи, които ще обхващат всяка част от тялото и постепенно ще го трансформират до желаната форма – кръгови тренировки за цяло тяло; 4 тренировки седмично; 45 минути всяка тренировка;
    • Загрявка
    • Същинска част, съдържаща 7 упражнения на принципа на Табата – 1 минута работна част с 30 секунди почивка;
    • Стречинг
    • Тренировъчни пособия, които ще бъдат необходими – 2 х дъмбели с тегло, отговарящо на физическата подготовка (2 х 1 кг., 2 х 2 кг. 2 х 3 кг.); 1 силиконов мини ластик; стабилен стол;
    • БОНУС ВИДЕО – 15 упражнения за корем, които можеш да изпълняваш всеки ден
  4. Календар за следене на резултати; Измерване на всеки 14 дни!

Също може да ви хареса…

  • ПРОМО