ДЕН 8 – Тренировка за дупе и бедра с ластик

Продължаваме 14-Дневното Предизвикателство с тренировка за дупе и бедра с ластична лента…

Съветът ми днес е към дамите, които работят в офис и искат да свалят килограми, и да влязат във форма: Никога не яжте на работното си бюро.

Изследвания показват, че седейки пред компютъра или телевизора, хората употребяват средно по 250 калории повече. Зад бюрото може да пиете само вода и чай.

Ваша,

Рори.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *