Тренировки и хранителен режим за
стегнато дупе
- 21 ВИДЕО тренировки с акцент глутеус, вътрешни бедра, абдуктори, предни и задни бедра + тренировки за горна част + бонус видеа
- 8 седмичен хранителен план, базиран на 40 рецепти (за закуска, обяд, вечеря и снак) с месни и вегетариански опции, с представена разбивка на калории и макроси…



























